标题：增加白天活动时间

内容：
白天的时候可适当增加孩子活动时间，让孩子白天醒得多，但需要注意白天不要让孩子过于疲劳。

如果一时间难以纠正，也不要太着急，慢慢帮住孩子养成习惯就好。

发布时间：2026-02-01 10:39:12
来源：趣知道
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