标题：孕妇不能吃的蔬菜：菠菜

内容：
尽管说孕妇在怀孕期间要补充大量叶酸，但是菠菜中除了叶酸含量丰富之外，还含有丰富的草酸，草酸不适宜孕妇食用，这是因为草酸会影响钙和锌的吸收，造成胎儿发育迟缓，影响健康。

发布时间：2026-02-01 10:20:27
来源：趣知道
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