标题：游泳时抽筋怎么办

内容：
首先，如果在水中突然发生抽筋事件，应当保持镇静，不能慌乱，及时向周围的伙伴求救，并且在呼救的同时，采取适当的自救措施。

发布时间：2026-02-09 11:16:31
来源：趣知道
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