标题：萎缩性胃炎饮食要求

内容：
1.

少量多餐，每日6餐，选择易消化的食物。

可适量增加醋调味并助消化。

2.

进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。

进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。

进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。

3.

食用流食。

对于急性胃炎。

应去除病因，卧床休息，禁食一切对胃有刺激的饮食或药物，酌情禁食或给予流食，对有出血者，予以止血治疗。

吃一些软性食物，例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。

将所有蔬菜搅碎，再烹调。

4.

细嚼慢咽助消化，应该彻底咀嚼食物，使食物充分与唾液混合，用餐时避免有压力。

5.

饮食有规律，有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。

切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

6.

忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。

不管柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类以及所有会直接刺激食道的食物会不会引起胃酸，最好避免食用。

7.

高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松，造成回流，所以如果你有胃灼热的症状，就应避免这些食物。

发布时间：2026-02-24 11:17:38
来源：趣知道
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