标题：晚上不宜喝姜水

内容：
晚上最好是不要喝姜水。

晚上是人体养阴的时候，而喝姜水很容易使阳气散发。

另外喝姜水还会增强身体的血液循环，晚上喝姜水很容易影响睡眠，还可能造成上火便秘。

发布时间：2026-01-13 10:29:21
来源：趣知道
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