标题：睡前吃香蕉的注意事项

内容：
睡前如果是吃香蕉的话，一定要注意不宜吃未熟透的香蕉，以免引起胀气等不适。

另外也不宜在空腹的状态下次香蕉，很容易引起胃部不适。

还有如果是本身脾虚、燥热的话也最好不要过多食用香蕉，以免引起身体不适。

发布时间：2026-01-01 10:38:54
来源：趣知道
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