标题：清热祛湿粥改善肠胃不适

内容：
将木棉花，灯芯花和赤茯苓洗干净煎煮出汁液之后，加入红豆，薏米，白扁豆和芡实熬成粥食用，具有很好的清热祛湿效果，尤其是夏季天气炎热时，能很好的改善小便不利，肠胃不适，胸闷气短等情况。

需要注意的是，如果是出现大便干结的现象，最好不要过多服用。

发布时间：2025-12-27 10:59:56
来源：趣知道
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