标题：经期后喝红糖水最好

内容：
月经后喝红糖水最好。

月经之后喝红糖水能够帮助补充身体在经期流失的营养，而且还能够帮助调理经后精神不佳、气色不好。

而且有的人在经期后出现痛经的话，也可以喝红糖水来进行缓解。

发布时间：2025-12-11 10:26:45
来源：趣知道
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