标题：减肥中能喝罗汉果吗

内容：
能喝。

罗汉果虽然味道很甜，但是罗汉果中的天然成分物质果糖、葡萄糖等含量很低，其甜味的主要来源是罗汉果甜甙，如甘露糖等，是一种甜味成分，但是人体不会消化吸收产热，因此喝罗汉果不会发胖，还有辅助减肥的作用，因此减肥中可以喝罗汉果。

发布时间：2025-12-16 10:52:55
来源：趣知道
链接：https://www.quzhidao.com/jianfeizhongnengheluohanguoma