标题：缓解胃痛按摩法

内容：
方法：平躺在床上，双手互相搓热后，右手掌紧贴在腹壁，左手按于右手手背上。

以掌心着力，在胃部按顺时针方向旋转摩擦，每次40~50圈，以局部有温热感为宜。

作用：具有温阳散寒、理气活血、缓急止痛的功效，适用于胃痛。

发布时间：2026-03-06 10:26:53
来源：趣知道
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