标题：负重深蹲能瘦腿吗

内容：
负重深蹲可以帮助瘦腿。

深蹲在一定程度上有减脂以及塑形的效果，可以将腿部的脂肪转化为紧致的肌肉，看起来腿就会变瘦了，同时腿型也会变得更加好看。

发布时间：2025-12-22 11:17:49
来源：趣知道
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