标题：饭后喝茶选择什么茶较好

内容：
如果是在饭后半小时后想要喝茶的话，最好是选择红茶，红茶是全发酵茶，对胃肠的刺激性弱。

饭后最好不要饮用浓茶，浓茶中含有的鞣酸、茶碱更多，对身体的不利影响也越严重。

想要饮用浓茶一定要饭后1个小时后在考虑。

发布时间：2026-01-17 11:22:01
来源：趣知道
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