标题：防晒措施大扫盲 防晒用品你该怎么用

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只有达到每平方厘米2毫克的规定使用量，防晒霜才能达到它所标注的防晒指数。

即使是超过SPF30的防晒霜，如果只是薄薄涂抹了一层，大概只有SPF4的防晒效果，经过专家调查，大部分人的防晒霜使用量都只有每平方厘米0.

5毫克到1毫克。

由于汗水和摩擦会导致防晒霜失去效果，室外活动的时候，每隔两个小时都需要补涂。

最后，如果你不能保证自己的防晒霜用量，那么请选择SPF和PA值高的产品。

发布时间：2026-02-22 10:42:44
来源：趣知道
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