标题：多喝水缓解肌肤外油内干

内容：
早晨起来喝一大杯清水可帮助身体机能重新运作，促进身体的新陈代谢。

午休时，可将玫瑰花、矢车菊或者黄金菊各2克、蜂蜜根据自己口感调试，以400ml沸水冲泡，等待三分钟，花在水中挥发出味道时，即可饮用，这个茶的功效就是促进血液循环，使皮肤更加水嫩滋润。

发布时间：2025-12-15 10:47:19
来源：趣知道
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