标题:第三步:按揉眼周 内容: 用拇指或者中指螺纹面着力,轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴,每个穴位按揉约1分钟。 发布时间:2025-12-23 11:15:47 来源:趣知道 链接:https://www.quzhidao.com/disanbuanrouyanzhou