标题：大枣熬汤润肺止咳

内容：
材料：大枣20颗，银耳半朵，冰糖60克。

做法：将银耳先浸泡2小时后撕成小块，加入红枣、冰糖、适量的水先用大火煮开再用文火煲1小时左右即可。

功效：银耳能够帮助润肺止咳，大枣能够补血养阴。

将大枣银耳熬汤能够有效不足身体气血，还能够缓解肺燥咳嗽等不适。

发布时间：2026-02-12 10:39:53
来源：趣知道
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