标题：鹌鹑祛湿汤润肺化痰

内容：
将新鲜鹌鹑清洗干净，与薏米，百合，生姜等食材一同煲汤，有很好的清热祛湿效果，适量多吃能有效起到润肺化痰的功效，女性生活中如果出现此类症状可以适当多吃。

发布时间：2025-12-27 11:13:17
来源：趣知道
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