用热水袋敷肚子只能帮助保暖，并没有减肥的效果。

很多人觉得用热水袋敷肚子可以促进血液循环，并且达到燃烧脂肪的效果，同时还可以暖宫，因此有减肥的效果，但其实并不是。热水袋是不能减肥的，也不会燃烧脂肪，而且长期敷用有可能造成局部水肿，还要小心低温烫伤。