每天走路一万步可以减肥吗
发布时间:2026-01-05 10:20:04 | 来源:趣知道
如果想要通过走路的方法来减肥,那么走路的速度必须快,同时时间也要长,所以一般情况下我们每天走路超过一万步,这样的确是可以起到减肥效果的。