负重深蹲能瘦腿吗
发布时间:2025-12-22 11:17:49 | 来源:趣知道
负重深蹲可以帮助瘦腿。
深蹲在一定程度上有减脂以及塑形的效果,可以将腿部的脂肪转化为紧致的肌肉,看起来腿就会变瘦了,同时腿型也会变得更加好看。