饭前喝汤好还是饭后喝汤好
发布时间:2026-01-14 10:56:08 | 来源:趣知道
喝汤最好是选择在饭前喝。饭前喝汤不仅能够帮助促进食物的消化吸收还可以帮助瘦身减肥。相反的,饭后喝汤不仅会影响食物正常的消化还会让人越喝越胖。