如果是饭后没有条件刷牙的可以通过漱口的方式帮助清除牙缝内的食物残渣，减少、防止细菌在口腔繁殖，这样有利于牙齿健康。另外如果是有条件的还可以剔牙，帮助清除牙缝中的食物残渣，但是剔牙存在风险，一旦操作不规范很容易造成牙齿损伤。