第三步：按揉眼周
发布时间：2025-12-23 11:15:47 | 来源：趣知道
用拇指或者中指螺纹面着力，轻揉攒竹穴、睛明穴、四白穴、鱼腰穴、太阳穴，每个穴位按揉约1分钟。