吃饭的时候如果是筷子断了，也不要过于在意，换双筷子即可。不管是对于筷子断了有什么样的说法，那些毕竟都是没有科学依据的。所以只要自己调整心态，积极面对就可以了。如果是过于担心的人，也不妨抱着宁可信其有不可信其无的心态，在生活中多加注意。