按摩肚子的确有减肚子的功效。

因为按揉腹部过程中可增加胃肠内壁肌肉的血流量及淋巴系统功能，令到胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，明显地改善大小肠的蠕动功能，防止和消除便秘，从而达到减肥功能。